日月潭拉魯島座落於南投縣魚池鄉，位於日月潭中央，前身為邵族人居住的地方，當時邵族人便稱此地為拉魯島，建立日月潭水庫後，拉魯島只剩今日所見部分，並任何人都能到島上探訪，人們稱其光華島，是在一次的水位下降，於拉魯島底層找到一處邵族遺址，為尊重邵族人的文化遺址，現今拉魯島成為原住民保護區，遊客不得任意進入。
相傳日月潭拉魯島原來是邵族人心中的一座聖山，邵族人的先生媽，也就是女巫，必須要將人選帶到拉魯島請示祖靈、獲得祖靈同意，才能擔起念咒語、主持祭典的重任。拉魯島在邵族語的意思本就有「心中聖島」之意，因此日月潭拉魯島也轉為邵族的祖靈地，遊客只能在周邊的棧道上欣賞，並了解關於邵族拉魯島的故事由來。
日月潭拉魯島最佳觀賞位置會在日月潭的玄光寺或玄光碼頭，但如果你有玩SUP立槳，也可以利用其到日月潭拉魯島近距離一睹祖靈地之風采，切記一定要保持距離欣賞，切勿動手觸碰或登到島上踐踏。鄰近還有不少知名景點能夠遊覽，如觀賞拉魯島的玄光寺以及其香菇茶葉蛋、向山遊客中心、慈恩塔、伊達邵親水步道…等等。
